Aktuelles

01.03.2024
Rauchfrei mit Hypnose

Raucherentwöhnung mit Hypnose 

Die Hypnose zur Raucherentwöhnung bietet die Möglichkeit, einfach mit dem Rauchen aufzuhören, sobald der innige, tiefe Wunsch und der feste Entschluss getroffen sind, für immer mit dem Zigaretten rauchen aufhören zu wollen.

Die Vorteile der Hypnose:

• Befreiung von Nikotinzwang
• Kein Verlangen mehr Zigaretten zu rauchen
• Frei von der Gewohnheit rauchen zu müssen
• Wegfall oder starke Verminderung von Entzugserscheinungen
• Innere Ruhe und Ausgeglichenheit
• Vitalität und guter Körpergeruch
• Frischer Atem und neue Lebensfreude

Es ist ganz selbstverständlich keine Zigaretten zu rauchen und für immer von der Nikotinabhängigkeit befreit zu sein - auch für Sie!

In einem individuellen, kostenlosen Erstgespräch, erfahren Sie mehr über die Möglichkeiten mit der Hypnose das Rauchen für immer sein zu lassen.

Infos über: LichtOase S.Richter  info@die-lichtoase.de oder Telefon: 06864 911406

15.11.2023
ZEIT FÜR MICH ein Wohlfühl-Tag für Frauen

Am Wohlfühl-Tag können Sie sich über folgendes freuen:

• Sonnengruß
• Kleine Entspannungsübungen
• Achtsamkeitsmeditation
• Teile aus dem Autogenen Training
• Phantasiereise - Selbstwertgefühl steigern
• Wie stelle ich mein "Sorgen-Hamsterrad" ab?
• Seelenreinigung
• Formulierung pos. Affirmationen
• Im Anfang der Gedanke...
• Formulieren positiver Affirmationen
• Sternenhimmel meiner Fähigkeiten 
• Entspannungs-Hypnose in der Gruppe zur eigenen Wertschätzung             

Ich wünsche Ihnen schon jetzt einen angenehmen Aufenthalt in der LichtOase..

Beginn:  Mai 2024 um 9:00 Uhr - 17:00 Uhr   

Seminargebühr: 69,00 €

Anmelden: Silvia Richter - www.die-lichtoase.de oder - Tel.: 06861 8291013

Info: info@die-lichtoase.de oder Tel.: 06864 911 406

01.11.2023
Reiki-Einweihung I. Grad

Im Juni 2024 findet eine Reiki - Einweihung für den I. Reiki - Grad in der LichtOase statt. Das Wort Reiki stammt aus der japanischen Sprache und steht für universelle Lebensenergie zur Harmonisierung und Bewusstwerdung des ganzen Menschen (Körper-Seele-Geist). Reiki ist aber auch gleichsam der Name für eine uralte Entspannungs-und Heilmethode, die es uns ermöglicht, diese feinstoffliche Energie durch sanftes Auflegen der Hände zu verstärken. Reiki hilft den Einklang mit sich selbst wieder herzustellen. Ebenso aktiviert Reiki die Selbstregulation des Menschen und unterstützt die persönliche Entwicklung auf geistiger und seelischer Ebene.Im Reiki I. Grad  wird der Schüler in Reiki eingeweiht, die Energiekanäle werden aktiviert. Er lernt Reiki an sich und andere weiter zu geben. 

Nach dem Usui - System der natürlichen Heilung:

• bringt Reiki Körper, Seele und Geist in Balance
• fördert Reiki die Selbstheilungskräfte
• löst Reiki Verspannungen und Blockaden
• steigert Reiki die Lebensfreude
• harmonisiert Reiki den Energiefluss im Körper
• verhilft Reiki unser Bewusstsein zu erweitern
• stärkt Reiki das Selbstbewusstsein
• hilft Reiki Stress abzubauen
• schenkt Reiki neue Kraft und Klarheit
• fördert Reiki die Qualitäten von Liebe und Mitgefühl
• ist Reiki hilfreich für alle Berufe im pflegerischen Bereich

Reiki ist Lebensenergie, ist Licht, ist Liebe und ein Weg zu sich selbst. Es kann in und für alle Lebenssituationen eingesetzt werden für sich selbst, für andere sowie für Tiere und Pflanzen.

In diesem Seminar wird ein umfangreiches, theoretisches und praktisches Grundwissen vermittelt und eingeübt.

Seminarbeginn:  Im Juni  2024  -  9:00 Uhr -16:00 Uhr

Anmelden: LichtOase Silvia Richter 06864 911 406  oder info@die-lichtoase.de

Mehr Info: Tel.: 06864  911 406 oder info@die-lichtoase.de

21.08.2023
Reiki-Einweihung II. Grad

Die Einweihung in den II. Reiki Grad hat ihre eigene Schwingung. Es stehen mentale, geistige und seelische Aspekte im Vordergrund. Auf den I. Reiki-Grad aufbauend, wird in der Einweihung zum II. Grad die Verbindung zu einer höheren Energie - Ebene vermittelt. Die 3 Reiki - Symbole werden erklärt und eingeübt. Mit dem II. Reiki - Grad bieten sich dem Anwender viele weitere Einsatzmöglichkeiten. In diesem Seminar geht es um die Vertiefung und Schwingungserhöhung für den geistigen Weg.

Themen des II. Reiki-Grades:

• Rückblick auf den I. Reiki - Grad
• Lehren der drei Symbole und deren Mandras
• Zeichnen und Erlernen der Symbole
• Arbeiten mit den Symbolen
• Sinn und Bedeutung der Symbole
• Fernbehandlung, Schutzsymbol, Raumreinigung u.a.
• Meditation mit den Symbolen
• Drei Einstimmungen in den II. Reiki - Grad

Am Ende des Seminars erhält jeder Teilnehmer eine Urkunde und Unterlagen.                     

Anmelden über: LichtOase Silvia Richter Tel.: 06864 911 406

Infos über: info@die-lichtoase.de oder Telefon: 06864-911406

Wann: Im Mai 2014                Beginn: 9:00 Uhr - 17:00 Uhr  

15.04.2023
Traumreise - Entspannung für Kinder ab 9 Jahren

Auch Kinder brauchen eine stillen Ort zur Ruhe, zum Wohlfühlen und Träumen, damit Körper, Seele und Geist entspannen und sich neue Kräfte entfalten können. Das Ziel der TraumReise ist, mit den Kindern eine Balance zwischen Bewegung und Ruhe zu finden. Daüber hinaus wird die Kreativität und Phantasie der Kinder gestärkt, durch bestimmte Übungen die Wahrnehmung verbessert und das Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen der Kinder stark gemacht. Auf eine spielerische Weise, werden Teile aus der Progressiven Muskelentspannung, dem Autogenen Training und Yoga, Entspannungs,-und Körperspiele sowie Phantasiereisen und Atemübungen miteinander kombiniert.

Die Entspannung mit Yoga, Teile des Autogenen Trainings, Entspannungsübungen u.a. sowie zum Abschluß eine Phantasiereise hilft den Kindern: 

• das Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen zu stärken
• an Stärken zu glauben
• die Konzentration und Lernfähigkeit zu steigern
• Freude am Leben zu haben
• Mut und Durchsetzungsfähigkeit zu fördern
• Ängste und Spannungen abzubauen
• gelassen und ruhig zu bleiben
• Kinder in ihrer Entwicklung positv zu unterstützen
• an sich und seine Ziele zu glauben

Kursbeginn: Nach den Osterferien 2024     

Kursdauer:   45 Minuten

Kursgebühr: 50,- €

Anmelden über: info@die-lichtoase.de oder Tel.: 06865 911 406

Mehr Info: LichtOase Silvia Richter  Tel.: 06864 911406 oder info@die-lichtoase.de 

13.05.2021
NEU Ausbildung in die Bambus Massage

Diese Massage wird mit glatten, abgerundeten, warmen Bambus - Stäben durchgeführt, die unterschiedliche Formen und Größen haben. Während der Massage gibt der Bambus dem Körper spürbar von seiner natürlichen Energie weiter. Auch auf der Haut wirkt der Bambus durch die enthaltene Kieselsäure positiv. Die eingesetzten Bambusstäbe werden mit einer innovativen Heiztasche bis 75°C erhitzt. Der Körper wird mit diesen Bambusstäben gezielt, geschmeidig und effizient massiert. Verspannungen und Verhärtungen können sich lösen. Mit rollenden, kreisenden oder schiebenden Bewegungen wird der Bambusstab über den mit einem ätherischen Öl einmassierten Körper geführt -mal sanft, mal mit festerem Druck. So können sich die Muskeln lockern, Blockaden lösen, die Entschlackung und Durchblutung angeregt werden.

Lassen Sie sich von den natürlichen Schätzen des Bambus verzaubern. Er symbolisiert Leben, Schönheit und ein langes Leben. Tanken Sie neue Kräfte. Diese Massage ist Balsam für der Körper und die Seele.

Doppelter Erfolg in nur einem Arbeitsgang 

Die Massage mit den warmen Bambusstäben hat den angenehmen Vorteil, dass nicht nur der mechanische Reiz positiv auf die Verspannungen der Muskulatur einwirkt, sondern zugleich auch der wärmende Effekt wesentlichen Einfluss auf die Lockerung der Muskulatur hat und somit eine tiefenwirksame Entspannung eintritt.

Kursinhalte:

• Geschichte Bambus / theoretische Grundlagen
• Sichere Benutzung der Bambusstäbe
• Materialkunde
• Aufbau und Ablauf einer Bambus Massage
• Praktische Schulung der Massagetechniken
• Massagegriffe und deren Anwendung
• Indikationen / Kontraindikationen

Kursbeginn: Individuell                             

Anmelden: LichtOase Merzig

Mehr Info: LichtOase Tel.: 06864  911 406 oder info@die-lichtoase.de

23.07.2020
Ausbildung Lava Shell Muschel-Massage

Die Lava Shell Massage ist das Highlight unter den Wellness Massagen. Sie kommt von den Fidschi Inseln und ist eine wohltuende, entspannende Wärmemassage. Die Lava Shell Massage ist eine Kombination aus klassischer Massage, dem Triggern und dem Wohlfühlerlebnis pur. Es handelt sich um eine neu entwickelte, effiziente und tiefer wirkende Massagetechnik. Diese kann auch im Entspannungs,-und Wohlfühlbereich (Wellness) eingesetzt werden.

Die warmen, glatten Venusmuscheln gleiten mit unterschiedlichem Druck über den Körper. Wegen der andauernden Selbsterwärmung, sowie die spezielle Form der Muscheln, ist es möglich, auch tief im Muskel liegende Verspannungen zu lockern und zu lösen. Es wird mit zwei handgroßen Venusmuscheln, die eine selbstheizende Wirkung haben, massiert. Diese wird durch ein spezielles Verfahren, das innerhalb der Muschel zum Einsatz kommt erzeugt. Die hier abgegebene Wärme wird von den Muskeln und Gelenken direkt aufgenommen.

Doppelter Erfolg in nur einem Arbeitsgang

Die besondere Lava Shell Massage trägt nicht nur zur Lockerung udn Entspannung der Muskulatur bei, sondern durch die fließenden Bewegungen und das warme ätherische Öl, auch zu einem wohlbefinden an Körper, Seele und Geist bei.

Kursinhalte

• Grundlagen der Wellnessanwendung
• Einführung in die Lava Shell Muschelmassage
• Sichere Benutzung der Lava Shells
• Aufbau und Ablauf eine Lava Shell Massage
• Praktische Anwendung eine Lava Shell Massage
• Massagegriffe und deren Anwendung
• Produktschulung
• Indikationen/Kontraindikationen im Wellnessbereich 

Kursbeginn: Individuell

Anmelden: LichtOase Silvia Richter Tel.: 06864 911 406 oder info@die-lichtoase.de

Info über:  LichtOase Tel.: 06864  911 406 oder info@die-lichtoase.de